وداعًا لأمراض الكبد .. أوراق هذا النبات المتوفر باليمن تنظف الكبد بقوة وجدارة وتعيد إليه حيويته على الفور
مما لا شك فيه ان الكبد يعتبر هو العضو المسؤول عن التخلص من سموم الجسم،حيث يتكون من العديد من الخلايا التي تنظم مجموعة كبيرة من التفاعلات الكيميائية والعديد من الوظائف الحيوية الطبيعية.
اولا وظائف الكبد:
1-يعمل علي إنتاج العصارات:
حيث ينتج الكبد العصارة (Bile) الضرورية لعملية الهضم.حيث تتكون العصارة من أملاح وكوليسترول وماء ومادة البيليروبين.وتعمل هذه العصارة علي مساعدة الأمعاء الدقيقة في تحليل الطعام وامتصاص الدهون والكوليسترول وبعد الفيتامينات.
2-بالاضافة الي ذلك فله دور في تخثر الدم : حيث يلعب الكبد دورًا في عملية تخثر الدم وحمايته من التجلط.
3-كما يعمل علي استقلاب مادة البيليروبين : تنتج عن عملية تحليل الهيموجلوبين، وهي مادة مهمة لعمل الكبد ووظائفه.
4- كما ان له دور في استقلاب الدهون والكربوهيدرات: تحليل الدهون واستقلابها مما يجعل عملية هضمها أسهل.
5- علاوة علي ذلك له دور في تخزين المعادن والفيتامينات :فيتامين أ فيتامين د فيتامين ي فيتامين ك فيتامين ب12 الحديد النحاس.
6-بالاضافة الي قدرته علي استقلاب البروتينات وتصفية وتنقية الدم وتعزيز عمل الجهاز المناعي
وطبعا دوره في انتاج مادة الألبومين (Albumin ) وهو البروتين الأساسي الموجود في الدم
نقدم الوصفة التي تحقق هذه الوظائف يجب تحتوي على ثلاث محاور وهي:
-اولا تحفيز الإنزيمات
– ثانيا التخلص من السموم
– ثالثا تخزين المعادن ومنع تكوين الدهون علي الكبد.
المكونات التي تحقق هذه الثلاث محاور :
• القرنفل : بسبب انه يمنع الكبد الدهني ويزيل الدهون عنه،
• الهندباء: دوره المهم في التقليل من الإجهاد التأكسدي، والحفاظ على صحة الكبد، بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وذلك ما أثبتته دراسة نشرت في مجلة Food and Chemical Toxicology عام 2014
بالاضافة الي ان الدراسات اثبتت أن جذور الهندباء له فعالية وتأثير مميز عليه وينشط المرارة لإفراز المادة الصفراء ويساعده في إخراج نواتج الأيض
• الكركم والفلفل الأسود :فمن المعروف دورهما في الحفاظ علي صحة الكبد ويزيل السموم من الجسم من خلال إنتاج الإنزيمات، مما يؤدي إلى تقليل السموم بفعالية في الجسم.
– الطريقة الصحيحة لعمل الوصفة:
1.اولا عليم ان تقوم بغلي نصف لتر من الماء.
2. ثم بعد ذلك قم بوضع عشرين قطعة من مسمار القرنفل أو مقدار ملعقتين صغيرتين من القرنفل المطحون.
3.ثم عليك وضع ملعقتين من مسحوق الهندباء ونصف ملعقة صغيرة من الكركم.
4.ثم بعد ذلك عليك ان تبدأ بغليه لمدة 2 دقيقة ثم صفيه.
5. طريقة الاستخدام هي ان تشرب كوب منه صباحاً وكوب مساءاً لمدة 15 يوم أو 30 يوم وبعد هذه المدة يكون الكبد قد استعاد جميع وظائفه وحيويته وأيضاً الكبد الدهني يُصبح بحالة أفضل مما قبل.
نباتات طبيعية تساعد في الحفاظ على سلامة الكبد وإزالة السموم منه عليك أن تضمها لنظامك الغذائي.
1- الثوم
2- زيت زيتون
3- الشمندر والجزر
4- الشاي الأخضر
5- الخضار ذات الأوراق الخضراء
6- الأفوكادو.
المصدر: ويب طب
